6 kroků, jak pečovat o pleť před svatbou

Svatební pleť nevzniká zázračným zábalem týden před obřadem. Jak pečovat o pleť před svatbou, vám usnadní rutina, kterou zvládnete každý den, a pár pravidel pro poslední dny. Nové přípravky a procedury patří do dřívější doby, ne do týdne obřadu. Šest kroků níže jde od poznání vlastní pleti až po klidné poslední hodiny.

Poznejte svou pleť a ověřte potíže včas

Suchá, mastná nebo smíšená pleť potřebuje jiné složení přípravků. Pokud si nejste jistá, pozorujte ji po ránu a navečer bez make-upu. Citlivost se projeví zarudnutím nebo pálením po novém krému.

Opakované akné, ekzém nebo neobvyklé skvrny patří k dermatologovi. Vyšetření se vyplatí naplánovat s dostatečným předstihem, protože léčba někdy trvá. Nespoléhejte na domácí zkoušky, pokud se potíž zhoršuje.

Kosmetické přípravky podléhají evropské legislativě a jejich bezpečnost sleduje Státní zdravotní ústav v rámci svých kompetencí. Přesto zvolte přípravky se srozumitelným složením a vyzkoušejte je na malém místě. Alergie se jinak ukáže v nejhorší chvíli.

Základ rutiny: čištění, hydratace, ochrana

Ráno a večer stačí jemné čištění, krém odpovídající typu pleti a přes den ochranný faktor. Večer sundejte make-up a nečistoty, ráno pleť jen osvěžte. Tři jednoduché kroky mají větší efekt než sedm nepravidelných.

Ochranný krém s UV faktorem používejte celoročně, zvlášť když plánujete svatbu v létě. Opálení nebo spálení způsobí olupování, které make-up zvýrazní. Pokud chcete mít barvu, volte postupné samoopalovací přípravky vyzkoušené s předstihem.

Hydratace neznamená jen krém. Sérum s hydratační složkou nebo lehký gel pomáhají zvlášť v zimě a v klimatizovaných místnostech. Přidávejte přípravky postupně, abyste poznala, co vám vyhovuje.

Exfoliace a masky s mírou

Jemný peeling jednou týdně zbaví pleť odumřelých buněk a pomůže make-upu lépe držet. Příliš častá exfoliace ale pleť podráždí. Pokud po peelingu cítíte pálení, frekvenci snižte.

Masky vyberte podle potřeby. Hydratační maska se hodí na suchou pleť, jílová na mastnou, zklidňující na citlivou. Poslední intenzivní masku vyzkoušejte nejpozději týden před svatbou.

Nové kyselinové, retinoidní nebo silné přípravky nezačínejte používat poslední měsíc. Pleť se může nejdřív zhoršit, než se zlepší. Pokud je chcete zařadit, domluvte se s dermatologem nebo kosmetičkou s předstihem.

Spánek, pitný režim a strava

Pleť odráží celkový stav organismu. Dostatek spánku a pravidelný režim pomáhají víc než drahý krém. Poslední týden zkuste chodit spát v rozumnou dobu.

Pijte po celý den a omezte alkohol a kofein, které mohou pleť vysušovat. Zeleniny a ovoce jezte pravidelně, ale nepřepínejte dietní režim. Drastické změny se na pleti obvykle neprojeví kladně.

Stres se na pleti projevuje vyrážkou nebo zarudnutím. Krátká procházka, dýchací cvičení nebo večerní rituál pomáhají snížit napětí. Přípravy na svatbu jsou náročné, proto si naplánujte dny volna.

Tělo, ruce a dekolt nejsou vedlejší

Šaty obvykle odhalují ramena, záda a dekolt. Pleť na těchto místech ošetřujte stejně pečlivě jako obličej. Pravidelný peeling a hydratace tělovým mlékem zlepší vzhled.

Ruce se na fotografiích objevují často, hlavně při výměně prstenů. Používejte krém na ruce, pěstujte nehty a nepodceňujte ochranu před sluncem. Manikúru naplánujte pár dní před svatbou, aby lak stihl vydržet.

Odstraňování chloupků řešte dřív, aby případné podráždění pominulo. Vosk nebo nový přístroj nepoužívejte poprvé těsně před obřadem. Šetrné metody a několik dní rezervy jsou bezpečnější volbou.

Poslední týden a den svatby: čemu se vyhnout

Nezkoušejte nové přípravky, peelingy ani kosmetické zákroky. Kdyby se objevilo zarudnutí nebo alergie, nezbývá čas na nápravu. Držte se toho, co už znáte.

Večer před svatbou pleť jen jemně vyčistěte a hydratujte. Dopřejte si klidný večer a dostatek spánku. Ráno použijte lehký krém, který make-up dobře přijme.

V den svatby si s sebou vezměte mikrofibrové papírky, hydratační sprej a krém na rty. Pomohou vám udržet pleť v dobré kondici během dne. Pokud se objeví nečekaná skvrna, nechte ji upravit vizážistku, nemačkejte ji.

Časté otázky

Kdy začít s péčí o pleť před svatbou?

Několik týdnů před svatbou stačí pro základní rutinu. Pokud řešíte konkrétní potíže, začněte dřív a poraďte se s lékařem. Důležitější než délka je pravidelnost.

Je vhodné jít na kosmetické ošetření těsně před svatbou?

Spíše ne. Intenzivní zákroky mohou pleť podráždit a zarudnutí neodezní hned. Zákroky, které znáte, naplánujte několik týdnů před obřadem a poslední dny nechte klidné.

Co dělat, když se těsně před svatbou objeví pupínek?

Nemačkejte ho, jen ho jemně očistěte a nechte ho zakrýt korektorem. Pomůže chladivý obklad nebo bodový přípravek, který už znáte. Při zánětlivých potížích se obraťte na lékaře.

Zdroje

• Státní zdravotní ústav
• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP